すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズブックライブ無料試し読み&購入


さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の20ページ程度)【書籍説明】この本は、『スポーツはしているけれど、メンタルトレーニングは全くやったことがない初心者』のために書いたものです。メンタルトレーニングとは何かという基本的なことから、リラックスの方法、そして競技への活用までを段階的にわかりやすく解説してあります。私は中学生の時に怪我をしたことから、初めてメンタルトレーニングというものを取り入れました。全くの初心者の状態から色々試行錯誤して練習していくうちに、自分の想像した通りに体を動かせるようになりました。大会前に骨折してまともな練習ができなかった時でも、ほぼイメージ通りに体が動かせたときは感動しました。(練習できなかった分、基礎体力などは落ちてしまっていましたが……)このように、怪我をして動けないときでも、上手くメンタルトレーニングを使うことができれば、復帰後スムーズに体を動かせるようになります。また、試合前にメンタルトレーニングを行うことで不安や緊張を払しょくすれば、自分の力を常に100%発揮できるようになります。本の内容をじっくり読み、紹介した練習を実際にやってみて、競技や日常生活に活かして頂きたいと思っています。【目次】メンタルトレーニングってなに?メンタルトレーニングとリラックス我々の行動を妨害する雑音とはなぜもう1人の自分は、マイナスの主張で自分の行動を邪魔するのかリラックスの感覚を掴む練習雑音を消す方法自分自身を認めるトレーニングの活用例メンタルトレーニングの基本練習メンタルトレーニングをスポーツの技術向上に役立てる方法まとめ【著者紹介】山本よしえ(ヤマモトヨシエ)大学卒業後、会社員として勤務。小さなころから体操、バドミントン、ソフトボール、サッカーと多くのスポーツを楽しみ、経験してきた。25歳で事故に遭い、左足の神経障害を患う。現在はリハビリと仕事に励みながら、空いた時間で執筆活動を行う。 趣味は読書とプロ野球観戦。
続きはコチラから・・・



すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ無料はコチラから♪
↓↓↓↓↓↓


表紙クリック詳細♪


すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ「公式」はコチラから



すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ


>>>すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズの詳細はこちら<<<

BookLive!(ブックライブ)評判


すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ、書籍、雑誌、写真集など幅広いジャンルの本を取り扱っている電子書籍ストアが「BookLive!」です。
すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズを始めとする約300,000作品、約600,000冊の本を読むことができます。
ウェブブラウザを始めとして、iPhone、iPad、Android、Windows PC用の無料アプリも用意されていて、あらゆる環境ですぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズを楽しむことができます。
紙の本よりも安い価格ですぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズの購入もすることができます。
30%OFFセール、半額セールを始めとして、期間限定ですぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズが安く買えるクーポンなど、様々なお得なキャンペーンが定期的に開かれます。
ポイントが「Tポイント」でつくので、すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ以外にも使えて非常に便利です。


BookLive!(ブックライブ)あるある1


お店では、本棚に並べる漫画の立ち読みを阻止するために、ヒモでしばるのが普通です。BookLive「すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ」であれば試し読みが可能ですから、あらすじを確認してから購入の判断を下せます。
殆どの書籍は返せないので、内容を確かめたあとでお金を払いたい人には、試し読みで確認できる無料電子書籍はメチャクチャ役立ちます。漫画も中身をチェックしてから買えるのです。
漫画雑誌を買い揃えると、いずれ本棚の空きがなくなるという問題が出ます。ですが形のないBookLive「すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ」であれば、整理整頓に困ることは一切ないので、気軽に読むことができるわけです。
「詳細を確認してからじゃないと買いたくない」と感じている利用者からしたら、無料漫画と言いますのはメリットばかりのサービスに違いありません。運営側からしましても、新しいユーザー獲得に結び付くわけです。
アニメ動画というものは若者だけが楽しめるものだと考えるのは誤りです。アニメを見る習慣がない人が見ても凄いと思えるストーリーで、人の心を豊かにするメッセージ性を秘めた作品も多くなっています。



BookLive!(ブックライブ)あるある2


よくコミックを読む人なら、コミックサイトが使い勝手も良くおすすめできます。購入するのも楽々ですし、最新巻を手に入れたいとのことで、いちいちお店で事前予約を入れることも要されなくなります。
数年前までは単行本を買っていたといった人も、電子書籍に乗り換えた途端に、その便利さにびっくりさせられるということがほとんどのようです。コミックサイトも多々ありますから、面倒くさがらずに比較してからチョイスした方が賢明です。
「アニメに関しては、テレビで視聴可能なものしか見ていない」というのは時代遅れな話だと言えそうです。そのわけはと言うと、無料アニメ動画をネットで視聴するという形が一般化しつつあるからです。
本を買い揃えると、いずれ収納スペースがいっぱいになるという問題が起きてしまいます。ですが形のない電子コミックであれば、本棚の空きがないと悩むことが不要になるため、場所を気にすることなく楽しむことができるというわけです。
漫画と聞くと、中高生のものというふうに思い込んでいるのではありませんか?ですが人気急上昇中の電子コミックには、中年層の方が「若かりし日を思いだす」と言われるような作品も多く含まれます。





すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズの商品情報概要

                              
作品名 すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ
支払い方法 クレジットカード|spモード決済|auかんたん決済|ソフトバンクまとめ支払い|楽天Edy|BitCash|WebMoney(ウェブマネー)|モバイルSuica|Tポイント|BookLive!専用のプリペイドカード|三省堂書店 店頭決済サービス
すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズジャンル 本・雑誌・コミック
すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ詳細 すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ(コチラクリック)
すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ価格(税込) 322円
獲得Tポイント すぐにできる!競技者のためのメンタルトレーニング法。10分で読めるシリーズ(コチラクリック)
対応端末 iphone、ipad、ituch、Android、PC(windows/Mac)


このページの先頭へ